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搭火車旅行,台鐵縱貫線、宜蘭線上有四家經濟部星級認證的「優良市集」,基隆成功市場、瑞芳美食廣場、暖暖源遠市場與汐止秀豐市場,在經濟部的輔導下,透過優良市集與樂活名攤的星級認證,有非常明顯的蛻變,只有一點不變,就是親切與好滋味沒變。這些傳統市場裡的攤位很多都是老店,而且都已是第三代,在這裡找美食絕對不踩雷。瑞芳轉車搭台鐵深澳支線,八斗子深澳鐵道自行車,台灣最美也是唯一的海岸鐵道自行車,踩著 Rail Bike 進入光雕隧道,彷彿穿梭於時光隧道,光束迎面而來,呼嘯又擦身離去,保證你大呼過癮。藏身於暖暖源遠市場的小市場咖啡,是一家溫馨的文青咖啡館,大洋綠的門窗,黃色燈光的吧台,在午后歇息的市場,靜靜佇立在市場入口角落邊,竟能與周遭環境融合一起,一點都不突兀,值得前來一探究竟,喝杯咖啡跟店主人小魚聊心事。38773997427042344415-1.jpg - 汐止秀豐市場 20191018

[基隆成功市場,基隆唯一經濟部三星認證優良市集]
基隆成功市場,可說是基隆市最大的菜市場,二樓是生鮮肉品、百貨區,一樓是水果、蔬菜、花卉區,地下一樓則是美食廣場,停車場就在樓上,3樓~12樓都是車位,停車超方便,停好車直接下樓,下雨天買菜吃飯不用怕淋雨,但要特別注意的是成功市場週一公休,可別撲空。
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傳統市場與在地人的生活息息相關,這裡的一切能滿足人們的生活所需,但傳統市場給你什麼樣的印象呢?昏暗、擁擠、喧嚷、潮濕又熱、商品沒有標價、生鮮陳列沒有冷藏只靠冰塊、熟食直接外露放置攤架上,甚至摩托車與行人爭道,面對消費者習慣的改變與食安疑慮,以及大賣場與超市的興起,近年來傳統市場積極尋求改變,在各縣市政府及經濟部的輔導下,透過優良市集與樂活名攤的星級認證,傳統市場有非常明顯的蛻變,只有一點不變,就是親切與好滋味沒變。
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來到不熟悉的城市,要找平價美食,傳統市場是首選,尤其是火車站附近走路可以到的傳統市場,更是上上之選,不僅價格親民種類品項也多,出了基隆火車站向左轉走中山一路再左轉成功一路,600公尺走10分鐘就到。
基隆成功市場
是經濟部三星認證的優良市集,賣場除了有空調、燈光明亮、整齊清潔、地板乾爽、廁所乾淨無臭味外,還設有休憩區及服務台。

基隆成功市場裡的「樂活名攤」認證生鮮 (魚獸肉) 攤位,都有冷藏陳列保鮮櫃設備,乾淨、溫度正確,最能確保肉品品質。
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「樂活名攤」認證的蔬果攤位,各個商品項目都有公開標價,就像上大賣場及超市買菜,價格一目了然,買東西不用一樣一樣問,好方便。
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深澳沙魚煙大王 (C82,樂活名攤2星),沙魚煙,鯊魚肉富含膠質,口感滑順且有獨特的煙燻味,是台灣北部特有的冷菜料理,這裡的魚皮凍、魚肚烟、魚蛋烟,也都深受饕客的喜愛。
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B1美食區A025,QQ麵疙瘩,位置有點不好找,由A39旁的小徑進入到底右轉。麵疙瘩Q勁十足,有10種口味供消費者選擇,推薦綜合麵疙瘩 (肉片、豬腸、豬肝)。營業時間:08:30 ~ 14:00 (週六、日公休)
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B1美食區A056,黑白炒咖哩麵,現炒咖哩麵一盤30元,湯類一碗50元,特推綜合湯 (豬雜湯),有痛風的人淺嚐就好。營業時間:06:00 ~ 13:00 (週一公休)
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B1美食區A095,灶娘娘假日平價牛排鐵板,經典招牌菜色:蔥爆蝦仁、特製牛排、雞排、蒜香牛排與帶骨牛小排,飯、玉米湯與紅茶免費可續。營業時間:11:00 ~ 20:00 (週一公休)
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基隆成功市場
地址:基隆市仁愛區成功一路88號
電話:02 2430 2043
營業時間:06:00–22:00 (週一公休)
交通:台鐵縱貫線基隆站,出站後左轉中山一路,見成功一路左轉,直走到達
基隆成功市場

[瑞芳美食廣場百星雲集,找美食絕對不踩雷]
瑞芳美食廣場位於瑞芳火車站正前方200公尺,出站後過明燈路三段,直走民生街即可到達。IMG_3994.jpg - 瑞芳美食廣場 20191018

瑞芳美食廣場,經濟部四星認證優良市集,也是全國少數公有市場中,所有攤位皆為提供熟食的市場,目前共有37個攤位,品項種類多重覆性小、選擇性高,是在地人與遊客心目中美食首選之地,為迎接日益增多的自由行日、韓遊客,許多攤位的菜單都是中日韓文並列,也提供多元支付服務。
可別小覷瑞芳美食廣場只有37個攤位,攤位中通過「樂活名攤」星級評鑑的星星加總起來超過100顆,可說是百星雲集,而且都是老店,很多都已是第三代,在這裡找美食絕對不踩雷。
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依規定所有三星以上認證的優良市集都必須設置休憩區,瑞芳美食廣場也不例外,每個人可以跟不同的攤商買自己喜歡的餐點,再集合在休憩區一起用餐,就像百貨公司的美食街。

4號,楓葉屋 (Maple Leaf Bistro),5星樂活名攤,來自瑞芳的老闆娘與來自加拿大的老闆一起經營的溫馨小店。
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楓葉屋的厚皮披薩的麵糰採低溫發酵48小時製作,披薩使用特製的石板電烤箱經過第一道烘烤後鋪料,再第二次烘烤,餅皮底層酥脆,內層特別的蓬鬆帶有Q勁。
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營業時間:週三、四 15:00~20:00,週五、六、日 11:00~20:00 (週一、二公休)
連絡電話:02 2406 2288
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6號,紅茶伯紅茶老店,50年的老攤,現在由第二代接手經營,老闆特地避開每天自來水公司為管線消毒的時間,接引來自員山半山的天然礦泉,並選用特選日月潭阿薩姆種茶葉熬煮紅茶,茶湯飄香,茶韻回甘。
營業時間:9:30~19:30
連絡電話:0911 968 958
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8號,豐味肉羹,5星樂活名攤,為維持肉羹口感跟勁道,使用當日黑毛豬肉與新鮮魚漿,從挑碎骨、切肉條、醃漬入味到和魚漿成型,兩代老闆都堅持每一個步驟都要純手工,肉條飽滿不柴。
瑞芳美食廣場樂活名攤的工作人員,依規定都身著制服,穿圍裙、戴口罩與手套,並每日更換,以確保餐點的衛生。能通過5星「樂活名攤」一點都不簡單,產品好吃,服務親切是基本條件,還要定期檢送食品從業人員健康檢查證明、主要商品/食品檢驗證明、商品品質特優佐證及商品/食品溯源標示。
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豐味肉羹的羹湯是加入竹筍,精心熬製的大骨湯頭,鮮味滿滿。用傳統的麵篩在熱水裡燙熟油麵,淋上羹湯,再以獨家口味的沙茶與蔥油酥調味,不油不膩,香氣十味,喜歡辣味的人,可以自己加上老板特製的辣椒醬,保證滿意。
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營業時間:7:00~20:30
連絡電話:0920 312 468
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14號,牛魔王中華麵食,5星樂活名攤,牛肉麵,使用的是澳洲牛腱,滷的洽到好處,有筋的地方,帶點嚼勁。麵條是手打麵,吃起來比一般麵條Q彈,湯底使用大量番茄熬煮,湯頭鮮美。
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除了牛肉麵,鍋貼是牛魔王中華麵食的招牌強項,曾獲得美食比賽金牌獎,必點。
營業時間:11:00~22:00

連絡電話:0911 957 865
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22號,阿鈺雙醬麵,雙醬指的就是麻醬與炸醬以一定比例所混合出來的拌醬,一方面保有芝麻醬渾厚的香氣,也兼融了炸醬微甜有料的口感,和麵入口,配上清脆銀芽,味覺嗅覺雙享受,讓人欲罷不能。
營業時間:11:00~20:30
連絡電話:0983 688 839
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24號,福州林記胡椒餅,瑞芳美食廣場排隊名店,每50分鐘才出爐一次的胡椒餅,滿滿的醃漬豬肉內餡中還和上大量新鮮粗段蔥花,酥脆的外皮灑上芝麻,一口咬下,爆漿的肉汁跟撲鼻的炭烤香,讓你驚呼連連!
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營業時間:10:00~19:00
連絡電話:02 2496 8372 / 0935 880 995
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30號,里長伯排骨,攤位名稱來自第一代老闆林文雄先生曾經在瑞芳連續擔任四屆里長,目前由第二代的女兒及女婿掌廚。里長伯排骨不同於一般的自助餐,每日提供60多道豐富菜色,堅持新鮮,堅持傳統古法料理,主打商品的排骨,更是讓在地鄉親讚不絕口,飄香20多年的獨特古早味,成為攤位主要招牌。另外煎魚更是一絕,是老闆半夜親自到基隆 (崁仔頂) 挑選的魚貨,現撈的鮮度,現煎的美味是許多高級餐廳大廚師傅公認讚嘆的美食。喜歡吃咖啡飯的朋友,絕對不可錯過里長伯排骨咖啡飯,推!
營業時間:10:00~20:00
連絡電話:02 2496 6461
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31號,李記蚵仔煎,蚵仔新鮮無腥味,粉漿混合比例完美,加上煎盤火候,配上特製醬料,一道常民小吃在競爭激烈的瑞芳美食廣場能佔有一席之地,可見不簡單。
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營業時間:10:00~20:00
連絡電話:02 2496 6066
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38號,雄哥生魚片,雄哥說新鮮就是生魚片的王道,每日天還沒亮就親自到基隆漁港挑選漁獲,鮭魚也是遠從加拿大整條訂購,冷藏空運來台,保證在72小時內送進饕客的嘴裡。
營業時間:10:00~20:00
連絡電話:0922 757 928
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40號,阿伯老店,有別一般麻糬,阿伯熱油麻糬,一個個白白胖胖的麻糬用高溫炸熟起鍋,因為麻糬不會吸油,所以Q彈不油膩、爽口不黏牙,因為麻糬包法特殊,麻糬是空心的,裹上香氣十足、現磨現炒的花生粉,連放至常溫都能保有完美口感。
營業時間:09:30~22:00
連絡電話:02 2497 7822
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瑞芳美食廣場
地址 : 新北市瑞芳區民生街35巷2號
電話 : 02 2496 5670
營業時間 : 上午6點至下午11點
交通:台鐵縱貫線+宜蘭線,瑞芳車站前站出站,過明燈路三段,直走民生街,約200公尺到達瑞芳美食廣場。
停車場:新北市公有停車場 瑞芳站
地址:新北市瑞芳區中正路30號 (消防隊對面)
官網:http://www.ruifangfoodcourt.com.tw/

[深澳鐵道自行車,燈光幻彩迷離]
深澳鐵道自行車,台灣最美也是唯一的海岸鐵道自行車,頭尾八斗子站與深澳車站,兩站皆可為起始站,可自由選擇搭乘單趟或來回。
IMG_4189.jpg - 新北市深澳鐵道自行車 Rail Bike 20191018


雖然深澳鐵道自行車已開幕營運了一段時間,但熱潮不退,平日也要上網訂票,否則一票難求,訂票後會收到行動條碼,預定時間30分鐘前到達現場,再憑行動條碼報到,在手上蓋章即可搭乘。

河豚造型的的車廂,圓圓胖胖,卡哇伊捏!雖然全程都是用腳踩,但沿途坡度不大,踩起來很輕鬆,部份下坡路段還能自行滑行,但要注意前方車距善用剎車,才不會一頭撞上。
IMG_4196.jpg - 新北市深澳鐵道自行車 Rail Bike 20191018

沿途建物色彩繽紛的彩繪,融入北海岸獨特地景,豆腐岩、象鼻岩、山景,並加入既可愛又富含童趣的吉祥物,豆腐君、象鼻君、山野君,是知名插畫家「毛毛蟲網路繪本+蟲點子創意設計」的作品。
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7~9月限定愛心光雕,當天色變暗,整排的光雕藝術裝置就會燦爛亮起。
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進入光雕隧道,彷彿穿梭於時光隧道,光束迎面而來,呼嘯又擦身離去。
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進入紫色星雲隧道,這一段都是緩下坡,幾乎不用踩,車子會自行滑動,只要注意車距,記得剎車就好。
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穿出隧道後,進入7~9月份限定的愛心光雕隧道造景。
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一趟 Rail Bike 大約騎20分鐘左右,到站後,乘客陸續下車,工作人員會將車廂180度轉向,等待下一批遊客上車,重新出發。
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新北市深澳鐵道自行車 Rail Bike
地址:新北市瑞芳區建基路2段121號
電話:02 2723 0000
開放時間:平日09:00~17:00 / 假日09:00~18:00 (7~9月加開18:00-20:30班次,10月份 週五~週日營運延長時間 20:30)搭乘年紀: 須年滿3足歲兒童或身高達90公分,且12歲以下須與成人同行即可搭乘。
網路訂票官網:https://www.railbike.com.tw/

交通:台鐵深澳支線,瑞芳-海科館-八斗子/ 平溪支線,菁桐-平溪-猴硐-瑞芳-海科館-八斗子,深澳鐵道自行車八斗子站在台鐵八斗子右側100公尺處。

[小市場咖啡,藏身菜市場的文青咖啡館]
在傳統市場裡,開一家文青咖啡館,初次聽到讓人覺得十分跳 Tone。經濟部「優良市集」二星肯定的源遠市場位於昔日的海軍眷村入口前,已營業四十年,2013年外號「小魚」的劉琪涵返鄉,將媽媽的麵食攤改造成一家充滿文青風的咖啡館,取了個很貼切的名字「小市場咖啡」。IMG_4268.jpg - 小市場咖啡 20191018

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小市場咖啡,大洋綠的門窗,黃色燈光的吧台,在午后歇息的市場,靜靜佇立在市場入口角落邊,竟能與周遭環境融合一起,一點都不突兀。
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創業開店當然不輕鬆,要經得起熬與挫折,小魚發揮職場與生活上一貫的專精與堅持,承受詫異眼光與質疑,始終堅守創業的初心,努力做好料理,煮出一杯杯溫暖人心的咖啡,逐漸打動了消費者的心,加上報章媒體部落客的報導,吸引了許多外地遊客前來一探究竟,小市場咖啡目前已成網路名店,2016年更獲得四星樂活名攤認證,讓人欽佩。
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小市場咖啡
地址:基隆市暖暖區暖碇路36之1號 (源遠市場內)
電話: 02 2459 4554
營業時間: 11:00~21:00 (周二周三公休)
交通:台鐵縱貫線+宜蘭線,暖暖火車站出站後,於天橋下站牌搭乘往「四腳亭」、「瑞芳」的 601 公車,約5-10分鐘的車程,於碇內「博愛仁家」站下車。建議上車後,可詢問司機是否知道「小市場」或「源遠市場」是哪一站。

[汐止秀豐市場,全國第一家經濟部四星認證黃昏市場]
汐止秀豐市場,台鐵汐止站200公尺旁台鐵橋下,汐止國民運動中心對面,有停車場,週邊公車站牌林立,交通十分方便,周邊知名景點有姜子寮絕壁步道、茄苳瀑布、內溝山登山步道、三秀山拱北殿、新山夢湖等,非常適合回家前來採買晚餐。
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汐止秀豐市場,下午三點開營業,一直到晚上八點,一個很令人驚豔的黃昏市場,商品項目多,攤位整齊,走道寬敞,雖然人聲頂沸磨肩擦踵,但也井然有序,最重要的是商品新鮮好吃,冷藏全程衛生保鮮,有多元支付服務,可使用電子錢包,再再打破黃昏市場刻板印象「賣早市的剩貨」,無怪乎能獲到經濟部品牌市集及四星優良市集的雙料殊榮肯定。
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汐止秀豐市場入口設有休憩區,逛累了可在此歇息,或享用購買的即食商品。
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133號,阿宗生鮮豬肉,3星樂活名攤,肉品有用冷藏陳列保鮮櫃陳列,乾淨、溫度正確,最能確保肉品品質,讓人好放心。
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146號,明珠海鮮,3星樂活名攤,跟生鮮超市一樣,單品標價清楚,不用多費心問價錢,攤位還提供低溫保鮮寄放,買好買滿回頭再來拿,不怕海鮮退冰不新鮮。響應環保,減塑愛地球,凡自備容器、購物袋,每品項折抵2元。
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汐止秀豐市場實施管理衛生人員制度,每個攤位的衛生都有專人負責,確實做到環境衛生的維護及清潔,提供消費者一個百分之百安心的購物環境。
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41號,德記燒雞,4星樂活名攤,販售鹹水雞、甘蔗雞及各式自製小菜,採用環保可分解塑膠盤盛裝食品,招牌果凍雞將湯汁牢牢鎖在裡面,滿滿膠質、肉汁鮮甜。
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65號,王廷子燒雞,5星樂活名攤,45年老攤位,老闆王菩民創業於民國63年 (1974),自設養雞場控制雞隻品質,採用較大隻、成本較高的仿土雞,並依規定定期提送食品檢驗證明及食品溯源證明,攤位員工身穿制服、工作圍裙,戴帽子與口罩,整齊清潔,無怪乎能得到經濟部 5星樂活名攤的肯定。
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王廷子燒雞,為了讓顧客更方便,商品採用可微波容器盛裝並密封包裝,非常方便攜帶。為響應環保,只要民眾自備容器就送小菜。
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更特別的是,他們的雞肉有分公的還有母的,不同性別有不同的口感,依個人喜好選購。
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67號,魯牛作坊,3星樂活名攤,滷牛肉、牛腱心、牛筋都滷得肉質Q彈有勁、不柴,有好滋味。
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151號,阿布拉生魚片,4星樂活名攤,油花豐富的魚肉,在老闆精細的刀工切割下,顯得特別好吃。
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生魚片有外帶服務,好東西一定要與家人及好朋友分享。
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特別推薦,汐止秀豐市場二家排隊名攤。
29號,黃記,雙胞胎、甜甜圈、營養三明治最有名,攤位前常常是長長的排隊人龍。
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124號,阿義炸雞,排隊名店,號稱 [汐止最強雞翅,沒吃過別說自己是汐止人!],炸雞翅外皮薄脆,獨特的調味,鹹香多汁,吮指回味,炸物都是限量,每日賣完為止,建議下午六點半前來購買。
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汐止秀豐市場
地址:新北市汐止區汐科路321號 (新北市汐止國民運動中心對面,新北市汐止火車站旁台鐵橋下)
停車場:新北市汐止區大同路二段312巷進入
營業時間:下午3點至晚上8點,每周一休市。

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